sábado, 26 de outubro de 2013

Cientistas finalmente descobrem porque dormimos


Segundo um novo estudo publicado na revista Science, resíduos que podem causar doenças e que se acumulam durante o dia são “limpos” do nosso cérebro enquanto dormimos à noite. Isso pode ajudar a explicar por que as pessoas gastam um terço de suas vidas dormindo, bem como ajudar no desenvolvimento de tratamentos para a doença de Alzheimer e outros distúrbios neurológicos.

Pergunta que não quer calar
Nenhum ser humano pode ficar sem dormir por mais do que um punhado de dias. Mesmo assim, o sono continua sendo uma das atividades menos compreendidas dos seres humanos. Essa grande pausa diária permite uma série de “trabalhos de manutenção” do corpo, desde a produção mais intensa de substâncias químicas usadas durante as horas de vigília à auto-organização dos neurônios dos cérebros em desenvolvimento. O sono REM, com sua alta atividade neuronal, ocorre durante mais tempo a cada noite nos períodos de crescimento do cérebro.

Ainda assim, os cientistas não encontravam um motivo tão bom a ponto da evolução ter favorecido que os seres humanos passem horas por dia dormindo. Algumas teorias apontavam para o sono como um estado vital para a memória e a aprendizagem. Enquanto dormimos, podemos enraizar as memórias em um armazenamento a longo prazo – e também dar às nossas atividades mentais, tão requisitadas durante o dia, um merecido momento de descanso.

O novo estudo, conforme explica seu principal autor, o Dr. Maiken Nedergaard, da Universidade de Rochester, em Nova York (EUA), mostra que o nosso cérebro possui diferentes estados funcionais durante o sono e quando acordado. “Na verdade, a natureza restauradora do sono parece ser o resultado da ‘limpeza ativa’ dos subprodutos da atividade neural que se acumulam durante o período acordado”, explica.

O estudo
Em experimentos de laboratório com ratos, cujos cérebros são muito semelhantes aos nossos, Nedergaard e seus colegas observaram como resíduos celulares eram “lavados” através dos vasos sanguíneos do cérebro no sistema circulatório do corpo. Esses resíduos incluem beta-amilóide, uma proteína que, quando acumulada, é um fator que pode levar a doença de Alzheimer.

De acordo com os pesquisadores, os resíduos são removidos do tecido cerebral pelo líquido cefalorraquidiano (LCR) através de um “sistema de encanamento” chamado de sistema glinfático, que parece ser quase 10 vezes mais ativo durante o sono do que durante a vigília. Os cientistas injetaram corante no LCR de ratos e observaram enquanto ele fluía através de seus cérebros, monitorando simultaneamente sua atividade elétrica cerebral. Eles descobriram que o líquido fluiu rapidamente quando os ratos estavam inconscientes, adormecidos ou anestesiados, mas quando os mesmos ratos estavam acordados, mal se mexeu.

“Ficamos surpresos com quão pouco fluxo havia no cérebro quando os ratos estavam acordados”, disse Nedergaard. “Isso sugere que o espaço entre as células do cérebro muda muito entre os estados consciente e inconsciente”.

Para testar essa ideia, os pesquisadores inseriram eletrodos no cérebro dos animais, a fim de medir diretamente o espaço entre suas células cerebrais. Eles descobriram que, durante o sono, as células do cérebro encolhem cerca de 60%, aumentando o espaço intersticial do cérebro e permitindo que o fluido se mova mais rápido e mais livremente.

Mal em multitarefas
Pode parecer que estamos “recarregando a bateria”, mas Nedergaard afirma que a quantidade de energia consumida pelo cérebro não diminui drasticamente enquanto dormimos. Como o bombeamento de LCR exige uma grande quantidade de energia, os pesquisadores especulam que o processo de limpeza pode não ser compatível com as funções que o cérebro precisa executar quando estamos acordados e processando ativamente informações.

“O cérebro tem energia limitada à sua disposição”, conta Nedergaard. “Você pode pensar nisso como dar uma festa em sua casa. Você pode entreter os convidados ou limpar a casa, mas não pode fazer as duas coisas ao mesmo tempo”.

Mais um passo em direção à cura do Alzheimer
Durante o estudo, os cientistas também injetaram proteínas beta-amilóides nos cérebros dos ratos e constataram que, durante o sono, o LCR as limpou no exterior das células duas vezes mais rápido.

“Estes resultados têm implicações importantes para o tratamento da doença de Alzheimer e condições relacionadas”, diz Nedergaard. “Entender exatamente como e quando o cérebro ativa o sistema glinfático e limpa resíduos é um primeiro passo crítico nos esforços para potencialmente modulá-lo e fazê-lo funcionar de forma mais eficiente”. [ABCScience]

Natasha Romanzoti 

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

AMOR E LIBERDADE


Do Blog da Soraya

Você vê uma borboleta e a toma em suas mãos, você vê sua beleza e a coloca no seu coração. Desejando mante-la contigo, você fecha as mãos em torno dela, com receio de que voe e se vá.
Você pensa com alegia:
"- Agora posso tê-la para sempre!"
    
Logo a alegria se vai, pois a beleza da borboleta não é mais a mesma, Parte da sua beleza era sua liberdade 
A borboleta sente-se traída, alguma coisa cruel afastou sua liberdade. Em pânico, ela se debate  para libertar-se, apenas fazendo você apertá-la mais forte.
    
Percebendo como a borboleta se sente, você abre as mãos, ela voa novamente para longe, e agradecida por senti-se livre outra vez.
    
Então, você pensa no que havia esquecido?

"- SE VOCÊ AMA ALGUMA COISA, DEIXE-A LIVRE. SE VOLTAR, É SUA. SE NÃO VOLTAR, NUNCA FOI"!

Soraya Lessa
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Declare seu amor por você mesma! E também por quem ama você!


Do Blog do Cíntia

Olá, queridos(as) amigos(as). Finalzinho de outubro chegando. Esse mês, é um mês especial, e eu não poderia deixar de postar um artigo, falando sobre o câncer de mama. Principalmente porque minha irmã Solange, já enfrentou essa doença terrível e sei o quanto é difícil passar por todo o tratamento. Como é dolorosa a  recuperação  pós-mastectomia... Hoje ela está bem, já fez a reconstrução da mama. Apenas faz exames preventivos periódicos. Ela é verdadeira guerreira. Clicando no link abaixo, poderão acessar o post, que dediquei à minha querida maninha.

http://puramagia.spaceblog.com.br/2059155/Guerreiras/

Apenas para refletir um pouco mais.
A história do laço cor-de-rosa. Um homem, atraente, de meia idade, entrou em um bar e sentou-se. Antes de fazer o pedido, notou que um grupo de homens mais jovens que estavam em uma mesa perto da sua riam dele. Lembrou-se da pequena fita rosa que levava na lapela de seu blazer e viu que se tratava de gozação. Olhou um deles diretamente nos olhos, levou o dedo até a lapela e apontou: Isto?
O outro respondeu-lhe:
“- Desculpe-me, amigo. Mas estávamos comentando como está bonito com esta fitinha rosa no blazer azul”.
O sr. que usava a fita convidou-o para sentar-se com ele em sua mesa e disse-lhe: 
“ - Uso esta fita para chamar atenção sobre o câncer de mama. Uso-a em homenagem a minha mãe".
"- Sinto muito, ela morreu de câncer de mama?"
"- Não. Ela está sadia e muito bem, mas foram seus seios que me alimentaram quando eu era bebê. Também uso em honra a minha esposa. Foram seus seios que alimentaram nossa filha de 23 anos".
"- Já sei! Suponho que também use esta fita em honra a sua filha".
"- Não! É muito tarde para isto. Minha filha morreu de câncer de mama há um mês. Ela pensou que era muito jovem para ter câncer. Assim, quando acidentalmente, notou uma pequena protuberância em seu seio ela ignorou. Pensou que como não a incomodava e nem doía, não havia com o que se preocupar. Portanto, em memória de minha filha, uso esta fitinha com muito orgulho. Isto me dá oportunidade de falar com outras pessoas para que incentivem as mulheres a praticar regularmente o auto-exame das mamas e a fazer mamografia uma vez por ano".
"- Tome". O homem buscou no bolso e entregou ao outro uma pequena fita cor-de-rosa.
Ele pegou, olhou-a e disse: 
“- Poderia me ajudar a colocá-la?”


Seja você também um multiplicador. Vamos, todos juntos, abraçar esta idéia.
Como todos sabem muitos espaços públicos no mês de outubro, ganharam um tom rosa para destacar a importância do "Movimento Outubro Rosa", que tem como principal objetivo alertar as mulheres do mundo todo, sobre a importância dos exames preventivos contra o câncer... Na foto, abaixo a Igreja Matriz da minha cidade... 


Desejo uma sexta-feira de muitas alegrias para todos nós! Com carinho...Cintia

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quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Democracia (25 de Outubro - Dia da Democracia)

Democracia (do grego demos, "povo", e kratos, "autoridade").


Segundo o dicionário Aurélio: ”1- Governo do povo; soberania popular; democratismo. 2- Doutrina ou regime político baseado nos princípios da soberania popular e da distribuição eqüitativa do poder.” “É o governo do povo, para o povo, pelo povo”. “Governo do povo” quer dizer governo com um sentido popular; “para o povo” significa que o objetivo é o bem do povo; “pelo povo” quer dizer realizado pelo próprio povo. Na democracia é o povo quem toma as decisões políticas importantes (direta ou indiretamente por meio de representantes eleitos).

A Democracia surgiu na Grécia onde o governo era realmente exercido pelo povo, que fazia reuniões em praça pública para tratar de vários assuntos e problemas, era a chamada Democracia Direta. Neste tipo de democracia, as decisões são tomadas em assembléias públicas. Com o crescimento das populações, as reuniões em praça pública ficaram impossíveis de acontecer, surgiu, então um novo tipo de Democracia, a Democracia Representativa, onde o povo se reúne e escolhe – por meio do voto - os representantes que irão tomar decisões em seu nome. Este é o processo mais comum de tomada de decisão nos governos democráticos, também chamado de mandato político. A democracia se opõe à ditadura e ao totalitarismo e reúne princípios e práticas que protegem a liberdade do ser-humano.


Em seu livro “Política”, o filósofo Aristóteles analisou vários sistemas de governo, chamou de injusta a democracia (demokratia) e de justa a República (politeia). A demokratia de Aristóteles se aproxima mais da democracia direta e a politeia da democracia representativa Alguns fundadores dos EUA usaram os termos “Democracia” e “República” de forma similar a usada por Aristóteles. “República” era usada para designar a democracia representativa, que na opinião deles era a única capaz de proteger os direitos dos cidadãos, já o termo “democracia” era usado para designar a democracia direta que para eles era sinônimo de tirania e injustiça. Muitos cientistas políticos usam o termo “democracia” para caracterizar um governo que atua em favor do povo (direto ou representativo), enquanto que “Republica”, seria o sistema político onde o chefe de estado é eleito por um determinado período de tempo.

Os comunistas costumam dizer que as democracias não são democráticas, pois para eles, a classe dominante é que exerce o poder. Na opinião deles, o povo é manipulado pela mídia, que faz com que a classe trabalhadora seja influenciada na hora de votar. Os comunistas acreditam que, somente em um regime socialista é que haveria uma verdadeira democracia. Não é possível contabilizar quantas democracias existem no mundo, mas estima-se que existam mais de 120.

ALGUMAS CARACTERÍSTICAS DE UMA DEMOCRACIA.

- liberdade individual
- igualdade perante a lei sem distinção de sexo, raça ou credo
- direito ao voto
- educação
- direito ao livre exercício de qualquer trabalho ou profissão

OBS: Hoje, todas as pessoas podem exercer o direito ao voto, sem nenhum tipo de preconceito. No Brasil, os cidadãos a partir de 16 anos já podem votar, com exceção dos prisioneiros. Em alguns países mesmo após a liberdade, dependendo do crime cometido, os detentos continuam sem o direito de votar. É preciso cultivar a chamada “consciência política” em todos os cidadãos, não só nos dias de eleição, nem na época da campanha eleitoral. A medida em que o povo for adquirindo essa consciência política, nosso regime democrático vai melhorando.

http://www.infoescola.com

Povo Indígena Akuntsu - Os últimos 5 descendentes.

Do Blog do Levy


È com tristeza que lhes apresento mais uma entre as 80 tribos indígenas brasileiras que estão na relação de extinção de seus grupos, por madeireiros, posseiros, fazendeiros, doenças dos brancos e pela perda de sua língua falada. Estes são os Akuntsu ou Akunt'su de Rondônia. Vivem entre o Igarapé Omerê e o Rio Corumbiara no Estado de Rondônia. Na década de 1980 suas aldeias foram massacradas restando apenas 7 indios ( 2 homens e 5 mulheres ).



Este é o indio Kunibu de 65 anos..., o mais velho da aldeia. Em 2009 morreu a mulher mais velha Ururu com 85 anos e a filha mais nova de Kunibu de 16 anos. Hoje apenas 5 indios sobrevivem dos Akuntsu, 2 homens ( Kunibu (65 ) anos e Porak ( 35 ) anos. além das 3 indias, ( uma esposa e duas filhas do Kunibu ).


A esperança é que o indio Porak, se una a uma das filhas do Kunibu e aumente a familia, porém sobra uma filha que não tem homem para casar e aumentar a tribo. Só se casar com indio de outra tribo, mas aí os filhos já não serão puros Akuntsu.


È triste saber que ainda existem aproximadamente 80 tribos diferentes isoladas, e a Funai, não contata com receio de serem exterminados por doenças dos brancos, apenas são monitorados de longe. Espero que a Presidente e a Funai tenham políticas sérias a respeito destas tribos isoladas, que com certeza não são só estas 80.


Esposa e uma filha de Kunibu em 2010

Koisas do Levy
http://levyburiti.spaceblog.com.br/


terça-feira, 22 de outubro de 2013

"Meu Mar..."


Do Blog da Fernanda

“Sempre amei o mar. A brisa que ele tem, em qualquer estação do ano. Gosto de fechar os olhos e a sentir tocar a minha face".


Gosto da sensação de paz que ele me proporciona, do alivio que me faz querer voltar e da energia que me transmite quando em sua margem eu gosto de sentar. O gosto salgado me faz entender que nem tudo é doce, mas que mesmo na revolta pode ser leve. Ao entrar em suas águas me sinto abraçada, acariciada é como se ele me dissesse: 
- Tudo vai ficar bem.

Gosto de definir ele como minha benção de Deus. Ele tem lá seus dias de revolta, mas tem a calmaria. Ao vê-lo, me remete aos dias de sol. Sim ele me faz bem, só em pensar  nele eu já sinto algo diferente aqui dentro. É La que eu encontro Deus. É La que minha tranquilidade vive. Tem sido assim e é assim que eu gosto de vê-lo. "Meu mar, minha paz.”

Fernanda Saraiva
http://sonhosdemeninamulher.spaceblog.com.br


sábado, 19 de outubro de 2013

QUANTAS VEZES...


Do Blog da Soraya 

Quantas vezes nós pensamos em desistir, deixar de lado o ideal e os sonhos... Sentimos o peso da responsabilidade sem ter com quem dividir... Solidão mesmo cercado de pessoas.

Quantas vezes falamos  sem sermos notados... Lutamos por uma causa perdida... Aquela lágrima teima em cair, justamente na hora que temos que ser fortes.

E a resposta vem, seja lá como for. Um sorriso, um olhar cúmplice, um cartãozinho, um bilhetinho, um gesto de amor...

E a gente insiste em prosseguir, em acreditar, em transformar, em dividir, em estar, em ser... E a gente insiste em seguir, porque tem uma missão... SER FELIZ!

Soraya Lessa
http://sosgataborralheira.loveblog.com.br/

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

NINGUÉM VIVE SÓ ...


Do Blog da Soraya

Mesmo as estrelas do céu brilham juntas. 
As águas do oceano morrem em conjunto. 
As lágrimas rolam duas a duas, no raro acompanhadas de sorriso...
Mesmo as folhas pequeninas dos arbustos dormem juntas.
E os pássaros cortam ares em revoadas.

Mesmo as pedras procuram o caminho porque o caminho não é deserto, mas transitado pelos homens.
As flores procuram os jardins, porque os jardins são visitados.
Os perfumes procuram as flores, porque a flor perfumada exerce maior atração.

E nessa grande harmonia de conjunto, resta a constante busca pelo "outro", neste irresistível poema de sociabilidade, nós nos situamos também como gente.

Situar-se como gente é abandonar a ideia do "EU", para aderir ao "NÓS".

Soraya Lessa
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domingo, 13 de outubro de 2013

Aloe Vera: A Rainha das Plantas Medicinais


Do Blog da Ediene

A Aloe Vera, ou Babosa, é realmente uma das principais dádivas do Reino Vegetal. Se todos soubessem os importantes benefícios nutricionais e medicinais que esta, guarda dentro de suas folhas, provavelmente haveria um pequeno jardim de Aloe em cada residência. E definitivamente as farmácias venderiam menos medicamentos. Quando estudamos todo o potencial que esta planta tem a oferecer, torna-se simples compreender o porquê da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) ter proibido no Brasil a comercialização de produtos que contenham a mesma em sua composição. Afinal, como todo bom órgão governamental, é necessário que esta preste tributo e obediência aos “patrocinadores”, no caso a indústria farmacêutica.

Por uma fração de preço de qualquer medicamento sintético a Aloe oferece uma vasta seleção de princípios ativos medicinais em forma orgânica e já conjugada com os elementos que auxiliam no uso destas substâncias. Seus benefícios amplamente documentados explicam o porquê desta planta ser reverenciada através de pinturas nos templos egípcios, e em diversas culturas ao longo da história.

Embora a maioria apenas tenha conhecimento acerca das aplicações externas da Aloe Vera, seja na forma cosmética (pele e cabelos) ou na forma de reparo de queimaduras, a planta tem, na realidade, muito mais a oferecer. Seus benefícios quando usada internamente (ingerida) são tão ou mais significativos.

Pesquisando a literatura científica disponível, percebe-se que a Aloe destaca-se como uma planta singular, com uma incrível variedade de benefícios para a saúde. Em uma única planta podemos encontrar os seguintes benefícios, ou auxílios que a mesma presta ao organismo com o propósito de:

Interromper o crescimento de tumores cancerígenos.
Reduzir os índices de colesterol ruim.
Dissolução de pedras nos rins e proteção contra cristalização dos oxalatos presentes no café e em alguns chás.
Alcalinizar o sangue, o que é especialmente útil num mundo onde se consome tanto açúcar e farinha (substâncias acidificantes).
Tratar úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e outras desordens digestivas.
Reduzir a pressão sanguínea elevada tratando da causa, e não apenas dos sintomas.
Acelerar a cura de queimaduras físicas e radioativas.
Substituir dezenas de produtos de primeiros socorros, tornando obsoleto o uso de bandagens e sprays bactericidas.
Ajudar a interromper o câncer do cólon, tratando dos intestinos e lubrificando o trato digestivo como um bálsamo.
Corrigir a constipação.
Estabilizar os níveis de açúcar no sangue
Previnir e tratar as infecções causadas pela bactéria da Cândida
Proteger o fígado contra diversas doenças
Funcionar como um isotônico natural, para o equilíbrio de eletrólitos, tornando as bebidas isotônicas artificiais também obsoletas.
Aumentar o desempenho cardiovascular e a resistência física.
Hidratar a pele e acelerar sua regeneração em caso de cortes ou feridas de qualquer tipo.
Fluidificar o sangue que porventura esteja muito denso, grosso, ou grudento, facilitando em muito a circulação.
Aumentar a oxigenação sanguínea.
Diminuir processos inflamatórios e aliviar as dores da artrite.
Proteger o corpo contra o stress oxidativo.

Em todo o mundo, o Brasil foi o pioneiro em proibir o uso de suplementos que contém esta planta, demonstrando assim o avanço na compreensão e conhecimento de nossas autoridades responsáveis. Felizmente, AINDA é possível extrair os benefícios a partir do uso da própria planta, extraindo o gel de dentro de sua casca e preparando-o em sucos ou shakes. O processo em si é fácil e rápido, requerendo apenas alguns cuidados e atenções. Ao final deste artigo apresento um guia prático com fotos para a extração caseira do gel. Você pode encontrar com certa facilidade as folhas de Aloe em feiras livres (barracas de ervas), mercados municipais e lojas especializadas.

Como Utilizar?
O gel da Aloe Vera, quando extraído adequadamente, praticamente não tem gosto e portanto soma-se bem a qualquer suco ou bebida que você prepare no liquidificador. Cultive suculentas folhas de Aloe frescas em seu jardim, da espécie Barbadensis (a folha mais espessa), mostrada em todas as fotos. Para fazer uso desta planta, descasque-a com a ajuda de uma faca e jogue um pedaço do gel dentro do copo de liquidificador. Na seqüência, acrescente sua fruta ou suco preferido (pode ser suco verde, leite de castanhas….) e processe por alguns instantes. Saúde!

Observações:
Caso você nunca tenha consumido Aloe antes, tenha a precaução de começar com pequenas porções. Reações alérgicas a Aloe Vera são muito raras, porém cautela é sempre recomendável.

Fonte: Facebook - Oficina da Bruxa

Ediene Barbosa
http://caldeiraodavida.spaceblog.com.br/


sexta-feira, 11 de outubro de 2013

A distância..., razão da solidão



Não poder te tocar, a distância vencer...
Para mim é um eterno sofrer
Estais sozinha precisando de
Carinho, minha alma em desalinho
Pensando em te ter, acabar com esta
Solidão...

Coração apertado sentindo a tua ausência
Ausência..., cheia de carências
Já me cansa esta vivência não saber mais
O que fazer para viver este amor

Oh! Lua, leva pra ela a tua imagem
Diz que também estou só, aguardando
Uma carta, um bilhete, um sinal que
Venha dela para acalmar o meu espírito

A tua solidão é igual a minha
Jogado no meu quarto, olhando o teu
Retrato esta imagem que tenho de ti
Estática, imóvel que não me revela
O que estais sentindo...

Quero tanto o teu amor
Sentir este calor que me faz falta
Entristeci por não ter a tua alegria
Para me contagiar, me fazer amar
Teu ser que me completará
Fará-me viver e a solidão..., esquecer

Quero dizer..., que te amo
 Te quero, sinto a tua falta
 Estou incompleto longe de ti
 Minhas noites são vazias sem o
Teu calor, a tua presença a tua assistência
 Teus carinhos, teus beijos em minha boca
 Teus lábios quentes, ardentes
 Tremor da tua pele, quando toca na minha
 Roçar dos nossos corpos sedentos de prazer

Voltarei para o leito..., tentar sonhar contigo
Pelos menos a lembrança de ti será menos
Angustiosa...

Gerson Araujo Almeida

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

NÃO TENHO IDADE... TENHO VIDA!


Do Blog da Soraya

Algum de nós envelhecemos, de vez, porque não amadurecemos. Envelhecemos quando nos fechamos a novas idéias e nos tornamos radicais. Envelhecemos quando o novo nos assusta. Envelhecemos também quando pensamos demasiado em nós mesmos e nos esquecemos dos demais. Envelhecemos se deixamos de lutar.

A vida só pode ser compreendida se olharmos para trás, mas só pode ser vivida se olharmos para frente.

NA JUVENTUDE APRENDEMOS; COM A IDADE COMPREENDEMOS.

Envelhecer com sabedoria não é envelhecer. Nos olhos dos jovens arde a chama, nos olhos dos velhos brilha a luz. Sendo assim não existe idade, somos nós que a criamos

NÃO TENHO IDADE: TENHO VIDA!

Soraya Lessa
http://sosgataborralheira.loveblog.com.br


segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Caprichos


(...) E te peço apenas que não me deixe sozinha quando eu chamar teu nome
Arrume um tempo a qualquer hora quando eu estiver suando de amor
E se eu gritar, não demore muito
Se eu pedir que vá... Tenha pressa de ir


Se eu não existir por inteira no seu mundo, 
me contento se fizer uma cidade para mim.
Pois nela me abrigarei para esperar sua chegada 
ou chorar na sua partida

Reparta comigo a loucura de seus desejos.
Se tiver amor aceito... Se tiver apenas vinho também


Coloque em minha lembrança uma paixão inesquecível...
Dissolva em meu corpo o sabor que vicia,
me deixe sem fôlego,
sem direção

Desperte em mim a mulher que adormece
Dilate minhas pupilas
Contraia meus nervos
Deixe molhado os meus cabelos e avermelhado o meu rosto

Faça uma cidade em teu universo onde apenas eu exista


Me torne tua fantasia
Explore em mim o calor que desconhece
E eu também saberei retribuir suas vontades
Então faça uma cidade para mim
E dentro dela estará meu mundo inteiro para você

Fabiana Buono
http://fabianabuono.blogspot.com.br


domingo, 6 de outubro de 2013

A rosa atirada

AMOR MADURO


Do Blog da Soraya

O amor maduro não é menor em intensidade. Ele é apenas quase silencioso. Não é menor em extensão, é mais definido, colorido e poetizado. Não carece de demonstrações: presenteia com a verdade do sentimento. Não precisa de presença exigidas: amplia-se com as ausências significantes.
    
O amor maduro cresce na verdade e se esconde a cada auto-ilusão. Basta-se com o todo do pouco. Não precisa e nem quer nada do muito. Está relacionado com a vida e a sua incompletude, por isso é pleno em cada ninharia por ele transformado em paraíso. É feito de compreensão, música e mistério. É a forma sublime de ser adulto e a forma adulta de ser sublime e criança.
    
O amor maduro não despeita, não cobra, pouco pergunta, menos quer saber. Basta-se com a própria existência. Alimenta-se do instante presente valorizado e importante, porque é redentor de todos os equívocos do passado.
    
O amor maduro é valorização do melhor do outro e a relação com a parte salva de cada pessoa. Ele vive do que não morreu mesmo tendo ficado para depois. Vive do que fermentou criando dimensões novas para sentimentos antigos, jardins abandonados cheios de sementes.

Ele não pede, tem.
    Não reivindica, consegue.
    Não persegue, recebe.
    Não exige, dá.
    Não pergunta, adivinha.
    Ele existe para fazer feliz!!
    AME!!

Soraya Lessa
http://sosgataborralheira.loveblog.com.br/


sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Razão de Vida


Me pego sorrindo sozinha 
quando lembro dos seus lábios 
colados aos meus.
Fecho os olhos e sinto 
seus braços me apertando forte 
E o calor de seu corpo 
junto ao meu.

Essa doce lembrança 
nutre a minha alma 
e preenche meus dias.
Ah se você soubesse 
o quanto te quero, 
o quanto te desejo.

Quero ser tua razão de vida
Me empenhar para te levar ao êxtase
Quero a febre de teu corpo e paixão
O amor que mora em teu lindo coração
Sei de tuas carências adormecidas no tempo
Quero te banhar na luz de minha fonte
Adormecer ao teu lado, te proteger
Confia em mim, meu amor

No calor do seu abraço aqueço meu coração
Que por demais sofrido agora está seguro
Nos seus olhos azuis mergulho num sonho sem fim
Onde a luz do luar refletida me conta histórias de amor

Estarei sempre refletido em tuas retinas
Em teus olhos pelos quais me apaixonei
Negros olhos sedutores cheios de mistérios
Desvendarei cada um e me apropriarei
Serei o dono de tuas carícias, dos teus beijos
do teu corpo onde terei minha morada eterna.

E numa entrega profunda 
e em meio a explosão de sentimentos 
nos dissolveremos no tempo e no espaço...

Carmem de Vasconcellos 
http://carmemdevas.blogspot.com.br


quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Só por isso


Anabela Silva

Só porque eu estou quieta, não significa que eu não tenha muitas coisas para te dizer. 
Só porque eu estou sorrindo não significa que eu esteja bem. 
Só porque eu sou sarcástica que não significa que eu não leve as coisas a sério. 
Só porque eu te perdôo, não significa que eu esqueci. 
Só porque eu não te estou a ouvir reclamar da tua vida, não significa que eu não me importe contigo. 
Só porque eu sou honesta, não significa que eu seja tola. 
Só porque eu não mostre os meus sentimentos não significa que eu não sinta nada. 

Quando eu não digo que te amo, não significa que tu não sejas a pessoa mais importante da minha vida.

Anabela Silva
www.facebook.com/anabela.silva.5836


Hoje eu brindo


Do Blog da Soraya

EU JAMAIS CHEGARIA AONDE CHEGUEI SE SÓ ANDASSE EM LINHA RETA. TIVE QUE VOLTAR ATRÁS, ANDAR EM CÍRCULOS, PERDER DIAS, PERDER O RUMO, PERDER A PACIÊNCIA E ME EXAURIR EM TENTATIVAS APARENTEMENTE INÚTEIS PARA ENCONTRAR UM QUASE ENDEREÇO, UMA PROVÁVEL PONTE: A ENTRADA DO ENCONTRO ... 

ACERTEI O CAMINHO, NÃO PORQUE SEGUI AS SETAS, MAS PORQUE DESRESPEITEI TODAS AS PLACAS DE AVISO. E HOJE BRINDO!

Soraya Lessa
http://sosgataborralheira.loveblog.com.br


Retrato a lápis de Lima Duarte

Esse desenho faz parte da série Artistas Brasileiros. Um projeto que visa valorizar a arte do desenho a grafite e fazê-la figurar entre as coloridas obras da atualidade.


Lima Duarte nasceu no dia 29 de março de 1930, em Sacramento, Minas Gerais. Começou a trabalhar em rádio como faz-tudo até chegar a sonoplasta e depois passar a radioator. Como dublador, Lima Duarte trabalhou em desenhos animados norte-americanos da Hanna-Barbera, dublando personagens como Manda-Chuva, o Wally Gator, o Dum-Dum de Tartaruga Touché e o Hardy (de Lippy e Hardy), entre outros.

Seu primeiro papel na televisão foi na primeira telenovela brasileira, Sua Vida Me Pertence (1951) tornando-se um dos principais nomes do gênero. Graças à fama obtida pela direção de duas novelas de grande sucesso e popularidade nos anos 60, O Direito de Nascer e Beto Rockfeller, ambas ainda na Tv Tupi, foi contratado pela Rede Globo como diretor. Contudo, seu sucesso na carreira profissional deu-se como ator ao interpretar o personagem Zeca Diabo, na novela O Bem-Amado (1973), de Dias Gomes, pelo qual recebeu o Troféu Imprensa de revelação masculina. 

O violento jagunço, obteve grande notoriedade e transformou-se num dos personagem de maiores sucessos da história das telenovelas. Outro personagem antológico interpretado por Lima Duarte foi o Sinhozinho Malta de Roque Santeiro (1985), novela escrita por Dias Gomes e Aguinaldo Silva.

Lima Duarte é considerado um dos mais importantes atores do Brasil, tornando-se famoso através de papéis memoráveis ao longo da história da telenovela brasileira.

Por Silvia Reis

"- Silvia minha amiga, você merece tudo de melhor e em especial um BRAVO bem forte! Parabéns pelo seu grande talento."

Por Hélida Lima Costa
www.facebook.com/helidalimacosta


quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Dia Mundial do Dentista


Publicado por: Jussara Barros em Outubro

No dia 03 de outubro comemora-se o dia do odontólogo, profissional especializado no estudo e tratamento dos dentes, gengivas, ossos da face, mastigação, alinhamento dos dentes, profilaxia, etc, bem como das doenças a eles relacionadas. A primeira formação na profissão surgiu nos Estados Unidos, no ano de 1840, em uma escola de Baltimore. Após sua fundação, vários profissionais puderam levar seus conhecimentos a outros lugares do mundo, expandindo a ciência.

A principal função dos dentes é prender, rasgar e triturar os alimentos, preparando-os para o processo digestivo; daí a importância de se mastigar bem tudo o que se come, para que os nutrientes sejam mais facilmente aproveitados pelo organismo. Em cada espécie animal os dentes variam, pois aparecem de acordo com as necessidades dos mesmos. Nos carnívoros, como o homem, os dentes possuem grande resistência, somando a quantidade de 32 na fase adulta.

Por volta dos seis meses de idade aparecem os primeiros dentes, chamados de dente de leite, ou dentição provisória, que é constituída por vinte dentes. Isso porque após os quatro anos de idade as pessoas entram na fase de troca dos mesmos pela dentição definitiva.

A dentição adulta é constituída pelos incisivos e caninos, que são os dentes da frente. Logo atrás desses aparecem os pré-molares e os molares, que amassam e trituram os alimentos. Por volta dos dezesseis anos nascem os últimos dentes, conhecidos também como dentes do juízo, os sisos. Esses dentes não têm muita utilidade, pelo contrário, nascem próximos à garganta, podendo empurrar os outros dentes, prejudicando-os e entortando-os. Por isso, os dentistas aconselham pela extração dos mesmos.

Manter a higiene da boca é importante, pois evita a procriação das bactérias em seu interior e, consequentemente, o aparecimento de cáries, inflamação nas gengivas, mau hálito, etc. Pesquisas comprovam que o primeiro instrumento para limpar os dentes já existia há mais de cinco mil anos, tendo sido encontrado em uma tumba, no Egito Antigo. O modelo era um graveto com as pontas desfiadas, que foi copiado pelos chineses, dando o formato das escovas de hoje, porém feitos com varinhas de bambu ou osso e pelos de porco. As escovas de cerdas de nylon foram criadas pelos americanos, em 1938.

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terça-feira, 1 de outubro de 2013

Ninguém

Do Blog da Soraya


NINGUÉM É TÃO FORTE, QUE NUNCA TENHA CHORADO. TÃO FRACO QUE NUNCA TENHA VENCIDO. TÃO INÚTIL QUE NUNCA TENHA CONTRIBUÍDO.
   
NINGUÉM É TÃO SÁBIO QUE NUNCA TENHA ERRADO. É TÃO CORAJOSO QUE NUNCA TENHA MEDO. É TÃO MEDROSO QUE NUNCA TENHA CORAGEM.

NINGUÉM É TÃO NINGUÉM QUE NUNCA PRECISE DE ALGUÉM.

Soraya Lessa
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